Bonjour !! Alors que nous concluons le mois (et l’année), je voulais prendre une minute pour vous encourager à énumérer tout ce que vous avez accompli cette année. Avant d’atteindre vos objectifs pour l’année prochaine ou le calendrier de course ou les résolutions du Nouvel An… donnez-vous un rapport de crédit pour chaque victoire – peu importe la taille ou la taille! Et j’ai un plaisir totalement imprimable si vous voulez l’écrire ou une capture d’écran pour Instagram ou Facebook.
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Divulgation complète – Je ne pense pas avoir accompli quelque chose cette année. Je n’ai atteint aucun de mes objectifs. Je pense que j’ai fait des pas dans la mauvaise direction sur beaucoup d’entre eux. Je ne veux même pas passer par les résolutions du Nouvel An pour cette année, car elles me feront juste me sentir mal. Et puis je me sentirai découragé de fixer de nouveaux objectifs !! J’implique – qui veut fixer des objectifs après avoir réfléchi à la façon dont vous avez échoué à vos derniers ??!
Mais il n’est pas précieux ou productif de se concentrer sur l’échec en dehors de la prise de ce que vous pouvez apprendre de la situation. Vous devez réinstaller à partir des revers.
Une de mes citations préférées est – ne laissez pas ce que vous ne pouvez pas faire gêner ce que vous pouvez faire.
Et cela est en quelque sorte lié à ce concept d’écriture d’une «liste Ta da».
Une liste Ta Da est une liste de toutes les choses que vous avez accomplies au cours d’une période donnée. Aujourd’hui, je pense à mes réalisations pour l’année – mais vous pouvez également le faire quotidiennement, hebdomadaire ou mensuel. C’est encourageant de voir de quoi vous êtes capable! C’est motivant à vous rappeler toutes les choses que vous avez faites! Donc, avant d’écrire une liste pour faire pour l’année prochaine – je vais écrire une liste Ta da et au moins me donner un rapport de crédit pour les choses que j’ai accomplies – même s’ils n’étaient pas mes grands objectifs ou résolutions – ils comptent toujours Et je suis toujours digne de rapport de crédit pour cela.
J’ai fait 2 versions de la liste Ta Da – l’une est une liste que vous pouvez écrire dans vos réalisations, tout ce que vous choisissez de vous concentrer et de noter. La deuxième liste le réduit aux principaux domaines de la vie sur lesquels nous nous concentrons généralement – développement personnel, spirituel, santé, relations, finances, plaisir, etc. Cliquez sur les liens ci-dessous pour obtenir le PDF imprimable totalement gratuit ou accéder à @RuneatEPeat Instagram Des histoires et vous pouvez la capturer et l’écrire vos réponses à partager avec Sasha Medea.
Ta Da List imprimable:
* Cliquez ici pour la liste TA DA PDF imprimable *
Ta da List imprimable avec différents domaines de vie des objectifs:
* Cliquez ici pour la liste TA DA avec les zones PDF imprimables *
Et dans des nouvelles très excitantes…
[ roulement de tambour s’il vous plaît ]
Si vous me suivez sur Instagram ou Facebook, vous le savez déjà mais…
J’ai un chien!!!
Je partagerai beaucoup plus sur lui très bientôt !! Mais nous célébrons chaque petite victoire de Diego le mieux maintenant – surtout quand il va aux toilettes à l’extérieur. Bon travail Diego !! Vous êtes allé PP à l’extérieur !! Tu es un bon garçon !!! bon travail!!!
Donc, si nous pouvons célébrer Diego Pee-ing… Je pense que nous pouvons célébrer d’autres petites victoires parce qu’elles nous encouragent à continuer de progresser dans le sens du succès et de bonnes habitudes.
Assurez-vous de suivre @RuneatEPeat sur Instagram et la page Facebook de Run Eat Repeat afin de ne pas manquer de mises à jour excitantes (ou aléatoires) !!
Merci! Parlez bientôt !!
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⚡ par ShareaHolic
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