Je comprends exactement comment faire de la Turquie

aujourd’hui devrait être le jour le plus populaire de l’année Maillots Arsenal FC à SoCal !! Jusqu’à présent, cela semble être vrai – inspectez-le, c’est comme 102 idéal maintenant !!? !!

Hier soir, j’étais «bretzel-ed up» avec Ben sur le canapé (il est consommé avec des câlins, du genre comme un chiot, mais moins poilues et beaucoup plus gros). De toute façon.
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Je lui montrais cette ecchymose incroyablement bizarre sur mon genou. C’est comme vraiment une partie beaucoup plus osseuse de mon articulation du genou et est un peu effrayant. C’est beaucoup plus sombre en personne, mais ne fait pas de Maillots Gremio mal du tout. Je veux le rechercher sur Google, mais je suis un hypocondriaque et je comprends bien que je finirai par composer ma volonté et dire au revoir à ma maison.

(Oui, j’ai un short sur I Jut a réalisé que cette photo avait l’air bizarre.)

Depuis le Ben-Ster en ville, je cuisine beaucoup plus que d’habitude. Hier soir, j’ai préparé la dinde hachée pour avoir deux méthodes = tacos ainsi qu’avec du riz.

Je cuisine toujours comme 4 portions à chaque fois, mais cette méthode ne sera pas 4 du même repas précis exactement. J’ai préparé la dinde tout d’abord et je l’ai assaisonnée. Ensuite, j’ai fait des tacos. J’ai mélangé le reste de la dinde hachée avec du riz brun, des pois ainsi que du maïs. Boom.

Conseil bonus: Ajouter du houmous ou un quartier de fromage de vache gloussant à ce mélange de riz le rendrait incroyablement crémeux!

Et maintenant, j’ai des restes portionnés dans des conteneurs privés, donc je n’ai pas à me soucier du dîner ce soir. #gagnant

Ce matin, j’ai arboré mon tee-shirt Advocare pour une courte course. Étant donné qu’il fait si chaud que je vais retenir tout type de kilométrage élevé qui monte demain.

Ce tee-shirt rose a été une grande surprise – ainsi qu’apprécié supplémentaire étant donné que j’ai vu que beaucoup de gens indiquent le défi de 24 jours! J’aime me conformer aux voyages de perte de poids des autres. Permettez-moi de comprendre si vous le faites aussi bien ou si vous avez des questions.

Post Run Maillots Bayern Munich J’ai fait beaucoup d’étirements et j’ai fait un smoothie monstre respectueux de l’environnement.

Question: Quelle est la conditions météorologiques où vous êtes?

Croyez-vous que je suis un gonfleur depuis les ecchymoses? Tu veux mon chat?

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