hier, j’ai marché pour travailler pour mon poste d’après-midi (c’est à 1,6 kilomètre aller simple). Mais j’ai fini par appeler Ben pour venir me chercher depuis que le ciel avait l’air fâché.
Il a montré avec un chik-fil-un repas – total avec un shake de vanille. J’ai volé quelques gorgées juste en situation que c’était un poison que je ne veux pas être laissé seul dans ce monde …
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L’un des autres instructeurs personnels de fitness chez mon centre de remise en forme fonctionne également à Godiva. Comment est-ce pour un litige d’intérêt? Elle a apporté un énorme sac de chocolats à partager aussi bien que j’ai attrapé quelques truffes au chocolat noir.
J’ai changé de dîner avant le travail et je suis venu héberger à un bol de céréales mangé à 19h45 (c’était une collation de mon après-midi) – c’était un coup de fermeture pour mon sans manger après 20h00! (Le point de cette ligne directrice est de se débarrasser de la nuit de la nuit, de ne pas vous rejeter si vous avez faim.)
J’ai également eu un chocolat de Godiva ainsi que de grandes offres d’eau pour me remplir.
Pour le record – j’avais 1 bol. C’est incroyable.
Rien n’a mangé des copains – exactement comment avez-vous fini de manger la nuit la nuit dernière?
Ce matin, le félin nous a réveillés à 5h30. Lutte. Il est mauvais.
Donc, je me suis levé aussi bien que à contrecœur de courir pour courir 6 miles. Je me suis réveillé très faim.
Courir (tout en croyant sur quoi) manger une répétition
J’ai eu la pastèque en faisant cuire des œufs ainsi que des toasts.
Ceci juste dans: je vais courir 2 demi marathons en 2 jours tout premier week-end de juin! Donc, pas beaucoup plus de téléphoner à courir. Je vais revenir à mon programme d’entraînement et mordre la balle ainsi que l’indication pour une entrée d’août Full Mary.
Question: Saveur de secoueur préférée?
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