Bonjour! J’ai couru le Marathon de Ventura ce week-end et voici mes résultats et mon article de récapitulatif… l’avez-vous dirigé? Courir une autre course?
Première. Hier, je n’étais pas le meilleur pour le chargement des glucides, mais j’étais formidable dans le chargement des aliments. Donc, ça marche. Je suis allé au barbecue coréen avec Ben, mon frère, Sil et ce bébé que j’aime.
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Ensuite, nous nous sommes dirigés vers Ventura pour Packet Pick et tout ce jazz.
Et j’ai mis mes affaires – je recommande toujours de faire cela la veille d’un demi-marathon ou d’un marathon – de cette façon, vous vous sentez beaucoup plus préparé et savez si vous manquez quelque chose.
Iced mon genou parce que c’est bizarre. Ça fait mal de s’agenouiller dessus. Ça fait mal de temps en temps, mais pas quand je cours (<- je viens d'écrire "Fun" deux fois, je suis délirant). Carburant avant la course. x2. Je ne peux pas agir comme une personne normale. La directive n ° 1 du marathon ou du demi-marathon en cours d'exécution = N'essayez rien de nouveau le jour de la course. Donc, je n'ai pas essayé ma nouvelle façon de porter mon Spibelt cette fois… Toujours sombre à la jetée de Ventura avant le départ tôt. Avant la course, j'ai vu Pam et Shane! Je n'ai pas vu Pam beaucoup trop longtemps. Il a également attrapé une photo de moi - cela me fait économiser 88 $ sur les photos de course! Le parcours de course: le Marathon Ventura est un parcours plat! Beaucoup de courses disent cela, mais vous le dirigez comme: «Qu'est-ce que diable ?! Je ne me suis pas inscrit au marathon central de Hill !! " Mais c'est probablement l'un des cours de marathon complet les plus flattés en Californie. Camarillo était aussi très plat - mais c'était très très venteux (et j'ai entendu dire qu'il était venteux chaque année pour une raison quelconque?). Ma course: j'avais une bonne course. Je suis toujours heureux d'éteindre 26,2 miles, mais j'ai beaucoup à faire pour atteindre le but. J'ai eu beaucoup de temps pour y penser au cours d'un bonjour pratiquement 4 heures, mais je pense que je me suis vraiment brûlé et découragé après Santa Rosa l'année dernière et je ne l'ai pas poussé. J'ai besoin de le rassembler maintenant. C'est tout. J'ai couru fort jusqu'au kilomètre d'environ 16, puis je suis tombé. Mais, je n'ai pas appelé un taxi pour me ramener à la maison - c'est donc une victoire. Résultats du marathon de Ventura: 3:57:38 Dans les nouvelles heureuses, j'ai rencontré Mike et son partenaire au début et je l'ai revu à l'arrivée. C'est son anniversaire!!! Temps de fête post-marathon C’est aussi l’anniversaire de Ben, donc je vais aider à célébrer! Joyeux anniversaire!!! Question: Quelle a été la meilleure chose que vous ayez faite ou mangé ce week-end? Envoyez-moi le classeur Sauver Partager c'est aimer! Partager Tweet Broche Partager Poster Partager Continuez à les choisir: Lacet Up Irvine Half Marathon Lacet Up Irvine Half Marathon Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County Run Half, 5K, Results Results and Recap. Disque de course à lacets 2019 Récapitulation de la course à demi-marathon d'Irvine Récapitulation de la course à demi-marathon d'Irvine Récapitulation et examen de la course de semi-marathon. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review and Suggestions pour Récapitulatif et photos de la course à demi-marathon AFC Récapitulatif et photos de la course à demi-marathon AFC Les meilleurs résultats de la course de la ville de la ville (San Diego) d'Amérique et du récapitulatif. Photos de l'AFC Half Marathon. Courir dans Résultats et récapitulatif de la course à l'ours de Marathon-Big Reveau et récapitulatif Résultats et récapitulatif de la course à l'ours de Marathon-Big Reveau et récapitulatif Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Recap et Top 10 Liste. les meilleurs kilomètres de grand ours de révérence et courent avec mon Que manger avant une course de fin de marathon tardive Que manger avant une course de fin de marathon tardive Que manger avant l'après-midi Malf Marathon Rock n Roll Las Vegas. comment alimenter avant un semi-marathon ou un marathon lat OC Résultats du semi-marathon et les 13 meilleurs faits saillants OC Résultats du semi-marathon et les 13 meilleurs faits saillants Résultats de la course du marathon et du semi-marathon. Récapitulation du comté d'Orange et meilleures parties de la course de 13,1 milles. Remises pour les autres ⚡ par ShareaHolic .