J’ai réussi à brûler mon toast si mauvais que j’ai dû jeter l’une des pièces et en faire une nouvelle. J’ai mangé l’homme moins brûlé. J’aime le toast brûlé, mais c’était comme du charbon de bois.
J’ai réussi à parcourir 16 miles aujourd’hui. Ce n’était pas facile. Je ne me souviens même pas de la dernière fois que j’ai couru plus de 10. et mon corps a clairement indiqué qu’il n’était pas habitué à ce genre de kilométrage le mieux maintenant.
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J’ai fini par marcher sur les collines pendant les 5 dernières personnes qui ont jeté mon temps. 16 miles, rythme moyen 9:22.
J’ai réussi à crier: “Oh non !!!” Quand j’ai vu un petit lapin mort lors de ma course. J’aurais peut-être effrayé mes collègues course / marcheurs, mais cela m’a rendu triste.
Dès que je suis rentré chez moi, j’avais une demi-pomme. Je pense que j’avais très soif plus que tout parce que tout ce que je voulais, c’était des fruits et de l’eau.
Après une douche rapide, j’ai fait un gros smoothie dans un bol.
J’ai réussi à mettre chaque garniture que je pouvais trouver sur mon smoothie = céréales, barre protéique hachée, PB, Slivers d’amande, un sandwich au jambon, le sel de mer… D’accord, pas ces 2 dernières choses, mais les autres ont été empilés.
Et enfin, j’ai réussi à avoir encore faim après avoir mangé tout cela! Je pense que j’ai toujours soif, donc nous verrons.
Passe une bonne journée!
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