Bonjour! Ravi vendredi !! Cette semaine a été occupée mais d’une manière formidable. Vegas a eu des ennuis et j’ai essayé de m’en sortir.
Je suis le pire et j’ai envie de quelque chose de salé pour une collation de minuit hier soir. Étant donné que je n’avais rien de «bon» comme des chips ou des craquelins que je devais clarifier pour ce truc de quinoa gelé que j’avais dans le réfrigérateur. Sérieusement.
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Aujourd’hui était une journée de repos, alors j’ai donné des coups de pied dans les poids et j’ai fait une grande promenade. En fait, j’aime vraiment faire des entraînements en force – je dois faire beaucoup plus de temps pour cela.
Certaines de mes filles préférées se sont rencontrées pour le déjeuner chez Skinny Runner’s Place et il s’est avéré être le meilleur repas du mois. Elle est la meilleure hôte et a été répandue entière.
Elle a même fait ces incroyables barres de pépites de chocolat au caramel gluantes et qui bavent.
La recette provenait d’un livre de cuisine qu’elle a, mais j’en ai trouvé un similaire ici. (Si j’obtiens la recette OG, je vous le ferai savoir.)
Oh, et les brownies. J’adore les amis des coureurs parce qu’ils savent manger (et cuire évidemment)!
25 jours de fitness
Le défi d’aujourd’hui est d’essayer l’entraînement de 7 minutes!
Question: Quelle était la meilleure chose que vous avez mangée jusqu’à présent cette semaine?
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