Bonjour! Le chèque Instagram d’aujourd’hui est un journal alimentaire. Cela fait si longtemps parce que j’ai fait une journée complète de manger… mais ça fait un peu amusant parce que c’est le nombre de mes messages. Eh bien, ils fonctionnaient et mangeaient beaucoup. Quoi qu’il en soit… je partage une journée de manger!
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Ce que j’ai mangé mercredi! Ou devriez-vous appeler de cette façon mercredi parce que c’est un peu comme le temps?
Au lieu du mercredi sans paroles ➡️ Je partage un aperçu de ce que j’ai mangé en une journée… * Mais vous pouvez toujours vérifier et partager votre entraînement pour aujourd’hui avec les emojis dans mon message Instagram!
Ce que j’ai mangé:
〰️ Breakfast: Ouf White Omelette, Dinky Bacon, Muffin anglais – J’ai mis du ketchup et de la sriracha sur mes œufs. 〰️ Déjeuner: Salade Cobb – J’ai eu une épique Cobb à Seal Beach il y a quelque temps et continue d’essayer de la revivre, mais ce n’est pas encore la même chose …
Snacks! Pastèque, pop-corn, noix – si la pastèque est en saison, je le mange plusieurs fois par jour.
〰️ dîner: sauté au poulet aux champignons, riz brun et sriracha. – et sauce soja. Si je meurs d’un problème médical en quelque sorte lié au sodium – Dieu bénisse mon cœur salé.
〰️ Dessert: yaourtland
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