Motivez-vous à vous entraîner

Je ne voulais pas aller au gymnase aujourd’hui. Je suis une fille d’entraînement du matin un peu tout le long, mais la boxe de coup de pied n’est proposée que le matin deux fois par semaine. Le reste des jours où il est le soir. Huer.

J’ai évité les cours du soir pour la plupart parce que je déteste m’entraîner après 10h du matin. Mais je voulais vraiment obtenir un cours de KB supplémentaire avant de partir.
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Pourtant, je n’étais toujours pas motivé du tout à aller au gymnase à 17h45. J’étais sur le point de me retirer, mais j’ai décidé que c’était un moment dont je pouvais apprendre. J’étais déterminé à me motiver à arriver au gymnase!

Tout d’abord, j’ai eu un rappel sur le réfrigérateur de quand mon entraînement était prévu. Je viens d’imprimer l’horaire du gymnase il y a quelque temps et j’ai mis en évidence la classe que je voulais frapper.

Bien que je regardais le rappel toute la journée, je ne voulais pas réellement mettre mes fesses en classe? Mais, se préparer est le meilleur moyen de vous sortir. J’ai donc changé et cela m’a aidé à me motiver un peu plus! (Cela rime!)

Je n’étais toujours pas complètement vendu, alors j’ai décidé d’une récompense! J’adore ces vitamines et j’en ai eu un avant de partir?

Je suis arrivé en classe et je suis vraiment reconnaissant de l’avoir fait! J’ai vraiment adoré. C’est un peu étrange parce que je n’aime même pas courir le soir. J’adore vraiment KB !!!

Vous ne regrettez jamais une séance d’entraînement, mais vous pouvez regretter en avoir en sauté un?

Plus tôt dans la journée, je me suis aussi donné une bonne raison de m’entraîner! Ma mère a demandé un colis à la maison des noix d’Anne, alors j’y suis allé aujourd’hui. J’ai «échantillonné» certains des goodies avant de les emballer pour envoyer?

Bretzels couverts de yaourt

Et le mélange de sentiers!

“Déjeuner”

Quand je suis rentré de KB Ben commençait à dîner. Il a fait une salade dans un grand sac en plastique car nous avons déjà emballé nos grands bols.

J’ai fait du saumon et du couscous pour accompagner la salade. Je viens de le cuisiner sur le poêle avec Pam, Old Bay et l’ail. J’ai mélangé le saumon avec de l’ICBNB et du sel.

La principale plainte de Ben auprès du couscous est qu’elle ne reste pas à la fourche. Ha. J’adore les trucs!

et un vitatop pour le dessert. J’espère que mon Costco en CA les vend!

Rendez-vous le matin…

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